1、女朋友要和你分手,这个时候不要做出任何的反应。先让自己冷静下来,看看她为什么会提出分手,是否有挽回的余地。2、当你知道了原因之后,就要开始改变自己了。你可以试着去学习一些新技能或者尝试一些新事物,丰富自己的生活,而且还要在工作上努力进取。3、当然也需要注意一点,就是你们平常的相处方式。不要太过于死板了,比如说每天都必须要聊多久的微信啊?这样的话只会让对方感觉到压抑,所以偶尔也要放松一下,给彼此留下更好的印象。4、想要挽回爱情,那就需要付诸行动。只要坚持住,你就一定会成功的!