1、让他知道你理解他的感受2、向朋友倾诉3、找到合适的新目标4、分散注意力5、转移情绪6、改变自己7、提升心态8、提高能力9、扩大交际圈10、换一个环境11、尽量不要想起对方12、保持健康的生活13、为了她努力奋斗14、寻求帮助15、积极锻炼身体16、充实自己17、忘记过去18、重新开始19、多参加集体活动20、出门旅游21、做些有益的事22、不再看关于她的任何东西23、找人倾诉24、用工作麻醉25、发泄26、睡觉27、让时间冲淡一切28、放弃29、逃避30、喝酒31、吃药32、听音乐33、唱歌34、打球35、运动36、读书37、学习38、和家人聊天39、谈论别人40、陪伴41、沉默42、哭泣43、微笑44、快乐