1、不要纠缠对方,一旦分手就不要再联系了。2、想挽回的话可以找专业情感咨询师帮你制定计划,并且监督执行。3、想挽回男友时,先从朋友做起,如果他还是单身状态下和他聊天或者约会,让自己变得更优秀,提升自我价值,在某个特殊节日里送给他一份礼物。4、重新审视两人之间的关系,分析问题所在,改正错误,提高双方的沟通能力,这样才有机会复合。5、冷冻断联,不去打扰对方,过段时间后再尝试接触。6、多参加社交活动,认识更多的异性,扩大交际圈子,增加与对方见面的次数。