详情收起 红是红色，正是因为证明的颜色不正，所以用特殊的方法去红，比如药水等。
但是巴西南红的红是天然的，不是人工的 南红和土豆不是同一物质，他们没有亲民这种联系，不要再迷信南红和土豆是一种微量元素了，从养生的角度来说，没有一种食物是全能的，不要贪羹丢米，搭配合理才是最适合自己的。
南红的功效具有养心,益肾,健身之功效,吸湿放热,暖和身体，还可活血化淤，改变血液久滞的状态，有益于将残留在人体内的重金属和放射性元素排出体外。